皆様！！
熱中症には本当に気をつけて下さいねー！！
実は最近、心地よい涼しい風と太陽が見え隠れする中トレーニングをしておりました！
ほんの1〜2時間程度の運動だから、と調子に乗って水分もあまり摂取せずに、結構ハードなトレーニングを続けていました！
そうしたら、何と無く気持ちが悪くなり、手足に力が入らないような震えるような感覚になり、その日と翌日は身体が熱っぽく、気力も体力も全然ありませんでした（≧∇≦）
もしかしたら軽い熱中症になっていたかもしれません（≧∇≦）！涙
なので、皆さんも運動や部活中、そして日常生活でも水分はこまめに摂取して下さいね(^O^)！！
経験者は熱く語ります。
あと！朗報でーす！！
今月16日から、今度は前田先生のフェアが始まりまーす！！
詳しくは新しく更新した掲示板をご覧下さいね(^O^)
お見逃しなく！！
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