運動デー

日曜は運動デー！！の北野です。

昨日は久しぶりにクラブチームの試合をしてきました。もちろん、選手としての参加でっっっ！！
何の試合かというと、バ、バ、バ、バスケっす(;^_^A
バスケって、走ったり跳んだり、、、走って跳ぶってことは、止まれなきゃいけないわけで、いきなりやって動けるわけがないわけです。。。（涙）
ボールは手につかないし、体重が急増したたせいか、更に重くて動けないm(__)m
こりゃマズイと心底思う北野でしたぁーーー

幸い試合には勝てたので、二週間後にそなえる決勝戦に向け、まずは減量から・・・と思う今日この頃です！！

しかも、アップもろくにせず動いたもので、筋肉痛がヒドイこと。
いつも患者さんに呼びかけている事なのに、、、反省です。

これから、春！！暖かくなり、体を動かす機会も増えるのではないでしょうか？！
現役選手の皆さんも、試合シーズンをひかえ大事な時だと思います。
念入りなストレッチ、アップ、クールダウン、お忘れなく・・・

インフルエンザ

久々の登場、失礼いたします。

木村です。

久々なので、ちょーっっとだけ真面目ネタで・・・

さて。どんだけぇぇ～～？

昨年『ワクチン不足・・・』『タミフルで異常行動』なんて散々騒がれたインフルエンザも、今年は周囲でも罹患者はおらず、我が診療所での予防接種率も去年に比べて低かったのです（…すいません。特に統計を出したワケではないのですが、汗）。
一方、今年の冬は一時期ノロウイルスが流行り、周囲でも感染者が出て「大変だったのよぅ(>_<)」という声をチラホラ耳にしました。
そのためか、私の中ではインフルエンザという存在が薄く感じられておりました。

ところが…
そんな印象を覆すような出来事が起こったのです…

先日、看護師であるわたくしの友人がヘルプで診療所に出向いてくれたのですが、顔がスッポリうまるくらい大きなマスクをしてドンヨリ雰囲気ぷんぷんで現れました。なんでも2〜3日前から体調不良を自覚していたそう。早めに薬を飲んでいたし、高熱は出てないと言い張って笑っていましたが、他の自覚症状はインフルエンザそのもの！？顔色不良で、院長の勧めで検査を施行！

余談ですが、身近な友人に（しかも同業者に）医療行為を行うというのは、なんであれ、表現しにくい感覚を覚えます。やられる側も同じでしょう（笑）その時彼女は『患者さんの気持ち（を知る）…』とつぶやいていました。んーその通り！！

話を戻して。
結果→しっかりインフルエンザウイルスさんに体を乗っ取られておりました(￣▽￣；)その時点で体温38．4度…
なんとも…(￣▽￣；)！！
即行帰宅して頂きました。看護師として出勤し、帰る時は患者になっていました（笑）あまりにも身近な出来事で、ア然としました。

そうなんです！！
ピークの時期は過ぎたでしょう…なんて安心してはいられなかったのです。。油断してはダメです。
実は、静かに忍び寄って来ています。ひそかに上陸して来ています。
すぐそこに…

我が診療所では、現在に至るまで、院長並びにスタッフ一同、無事に？健康で乗り切っております。このまま、すぐそこまで来ている春を迎えたいものです☆

写真は、インフルエンザ検査のキットです。
１番下の「Ａ」という所に青いラインが出ているのですが、これが正真正銘の陽性反応です(ノ_・。)

回答 to KITANO !!

いや〜　blogが最近、止まってますねー。院長　増田です。
「メバル」美味しそう・・・。お昼に出た事ないけど？？^^

さッ　北野さん。宿題「不整脈」の回答
徐脈性不整脈・・・洞機能不全（SSSなど）、房室伝導障害（ブロックなど）
頻脈性不整脈・・・期外収縮、頻拍
以上が大分類。後は家庭学習して下さい。放置するものから、早急に治療が必要な不整脈とあるから、理解しといてね。もともとは、北野さんから「患者さんから質問されたんですけど・・・」で始まった宿題でした^^。

ところで、当診療所には「AED 半自動徐細動器」があります！
診療所ではなかなか見かけないのでは・・・。
北野さん〜、いざというとき、使えるよね〜〜〜。
使用することがないようにと思ってますが！
ではでは。

魚群。。。 １０

さぁて痩せるぞーって思ってた矢先に食事に誘われ先週二回も焼肉行ってしまって運動してもプラスマイナスゼロのかみやです。今日は休日という事で釣りに行ってきました。今日はメバルです。朝五時起きで行きましたが寒さと眠さと揺れにやられて最初は死んでましたが、慣れてきたら釣れ始めて帰るころには黄金アジも混じりクーラー満タン！！ウハウハで友人と帰路につきました。
やっぱオフはこうでないと。。。体力的に疲れましたが癒された一日でした。

春ですね

こんばんわ　岩澤です。

先日、静岡の河津へ有名な河津桜を見に行ってきました。

普通の桜より早く咲くこの河津桜、今年はさらに早かったようでギリギリ見られてよかった！という感じでした。

そしてさらに菜の花が満開！！

鮮やかな黄色と桜のピンク、そしてきらきらひかる川面がとっても綺麗で、一足早い春を満喫してきましたよ～

宿題提出？？

院長から、宿題を出されてから早数日・・・の北野です

そうでもしないと勉強しない・・・北野です

今回は、ちょっとした先生への質問から、このような形になりました。
ブログで発表ってっっっ、いんですかっ？！緊張を隠せまへん・・・　　　

では、簡潔に！！

不整脈の分類

徐脈性不整脈→１分間に脈拍数が５０回未満
　　　　　　　　　　心臓の中で、電気が作られなくなったり、伝わらないため起こる　　　　　


頻脈性不整脈→１分間に脈拍数が１００以上
　　　　　　　　　　電気が異常に作られたり、異常な通り道ができて、空回りが起きるため発生する

期外収縮→脈拍のリズムが不規則になる
　　　　　　　本来、電気が生じる場所以外から、早めに刺激が出るため起こる
　　　　　　　３０歳を過ぎるとほとんどの人に起こっている


　～おまけ～
そもそも、
「脈」・・・とは、心臓から押し出される血液の拍動が血管に伝わって感じられるもの
「不整脈」・・・とは、その脈がの打ち方がおかしくなること。＝心臓のリズムがおかしい

そのリズムは、何によってコントロールされているのか？？

心臓は、筋肉できた臓器で、その筋肉にかすかな電気が流れて興奮し、動く仕組みになっている
心臓の上の方にある「洞結節」で電気が作られ、「伝道路」という通り道を通って収縮する。

★大事なのは、何が原因で不整脈が起こっているのかということで、 強い息切れや、冷や汗を伴うような時は、出来るだけ早く
　検査をして、必要な治療を始める事！！ということが、よくわかりました。
　
ほんの一部、誠に簡潔ながら、今日の所はこれで勘弁して下さい。

メタボリックへの道 ９

体調崩した際に血液検査し中性脂肪が基準値を超えていて若干テンションがだださがったカミヤです。今日は休みなので昼過ぎから山崎にあるジムへ行ってきました。先日Oサンに頂いたヴァームを持って体脂肪を燃焼してきましたよー。きっと明日の朝にはシャツが破けてムキムキに・・・。

まぁそれでは気持ち悪いので中年太りにならないよう気をつけていこうという今日この頃です。

p.s 　箱入りヴァームありがとうございましたっ。ジャンジャン使いますっ。お礼に今度釣り行ったらOさん家の水槽にサバでも泳がせときますね。（笑）

宿題

そういえば・・・
昨日、北野に宿題を出したんだ。

「不整脈の分類」

答えは、このblogで！

院長　増田

違反者講習・・・

今日は、二俣川まで出向いて、違反者講習を受けてきました北野ですっっっ

はぁ・・・

面倒だなぁーなんて思っても、違反したのは自分です。

たとえ１６Ｋオーバーでも違反は違反・・・
これからはゴールド目指して気を付けようと、心に誓ってきました。

それにしても、飲酒運転ほど怖いものはないですね・・・
今日スライドを見て、車は凶器に変わるんだなぁと改めて痛感です。

Winterスポーツもまだまだシーズンですし、これから卒業式やお花見シーズン！！
遠出する方も、近場で楽しもうと思っている方も、道中気をつけてくださいね★☆★

いただきマッスル！

ちょっと。
ちょっとちょっとぉ〜
何コレ??(゜Q。)??
超おっきくありません（笑）？！

あたくし、コンビニ好きなんですけど、ふと考えたら最近コンビニってなかったコトに気付いてしまいました(>_<)と、いうよりも、コレといった用があるわけでもないのに無駄に長居して物色し放題で楽しむ・・っていうのをご無沙汰してたんですφ(.. )それもセブンイレブンいい気分♪（←むかーし、こんなＣＭありましたよねぇ、笑）なんて特に。
前は通いつめたコンビニNo.1だったのに(。。；)

・・と、どんどん話が逸れていきそうなんで、気を取り直して☆


先日、たまたま入ったセブンでたまたま見つけたコイツ(＠_＠)
『ハッピープッチンプリン』

ハッピー？？そなの？？

内容量400ｇ　デカっ！
￥368 高っ！

さすがに挑戦してませんが…誰か食した人〜〜？？
感想教えて下さぁい！

あたしの予想→きっと飽きる。キモくなる（笑）
ちなみにプッチン出来るみたいです＼＾o＾／
やっぱコンビニって楽しぃですね(☆＿☆)真夜中に年甲斐もなく騒いじゃいました（汗）

そんなチープな木村でした。

いつもくだらなくてほんっとすいません。でわ、また(^o^)/

スポーツの・・・冬？

こんばんは！岩澤です。
昨日は雨の上寒い中、東京マラソンがありましたね。3月には湘南国際マラソンもあるし、最近マラソンブーム？？皆さんは何か運動していますか？
ワタシは結婚前、スポーツジムに通ってヨガやピラティスをやっていましたが、ジムをやめていらい何にも動いていません(-_-;
最近すっかり体が重たいのはもう気のせいではないみたい×××
せめて寝る前にストレッチくらいやらなきゃなあと反省です。
またヨガやピラティスやりたいなー。やる気と根気さえあれば家でも出来ますよね！？

行ってきました！！

こんばんば、北野です。
今日は、日帰りでスノーボードに行ってきました。
今まで、一年に一回ぐらいしか行けないし、どーせ下手ッピだし・・・と、正直
あまり興味の無かったスノボですが、今年は患者さまのM氏との出会いもあり、
心機一転☆*・゜ウエアから板まで全部そろえて、やる気マンマンです！！
道具ばかりが一人歩きで、実力が、ぜぇーーんぜん追い付いてないのが現状です
が、『格好から入るのは大事！』というM氏の教えのもと、地道に上達したいなぁ
ーっとたくらんでいる次第であります(^^ゞ
た、ただ怪我しない程度に・・・

Joe Perry !!

断酒が続いてる、院長　増田です（笑）。。。ガンバッテマス！！　

今日のphotoは、僕が「医者になって良かった〜」って思ったときの一つで、記念のサイン。あの「エアロスミス」のギター、Joe Perryのサインなんです。わたくし、実は、エアロスミス日本公演の際の、横浜担当主治医だったんです（自慢）！！

まーッ、知ってる人も多いけど、僕はブルース／ロックバンドをやってるんだけど、そのとき、うちのギター（高崎で脳外科医をしてる）も横浜アリーナ楽屋に連れてって、彼の自慢の、ギブソン・レスポール・カスタムに、サインしてもらったんです〜（感動）！
スティーブン・タイラーともHUGしたし……
特に、手書きのコウモリが……

かっこいいぃぃぃーんですよ〜。

今日は、いつもお世話になってる、小林先生外来です。サインに恥じないよう、仕事もがんばろう・・・・って！？　　では。

モサモサ頭が… 8

かみやです。久々のblog登場になりますが、別にサボってた訳ではないですよ(-.-;)頑張り過ぎた訳ではないのに体調崩したり、ＰＣの調子が悪かったりとイマイチついてない今日この頃という感じで。
今日も携帯から書いておりますので今回は短めで(ノ＞＜)ノ


Ｐ．Ｓ 恵まれない男二人にチョコレート等贈呈していただいた女性の皆様方ありがとうございました。運動しながらいただく事にしますm(__)m

Ｐ．ＳのＰ．Ｓ 岸間センセイ好感度上がり過ぎです。分けてください（笑）

バレンタインデー！！

こんばんは！　岸間です！　先週、６歳になる甥っ子を連れて山梨まで雪遊びに行ってきました。久しぶりに雪ではしゃいでしまい、手ぶくろも持って行かなかったので手がしもやけになりそうでした。　　明日はバレンタインデーですが、明日は診療所が休みなので今日、バレンタインデーのお菓子を届けてくださった患者さん、ありがとうございました。　みなさんのお心遣い、大変嬉しく思います！！そのなかでも、６歳の女の子が手紙付きでチョコをくれました。その手紙に感無量で思わず写真を撮ってしまいました！　ものすごく励みになりました！！　

秘密結社

今晩は！　増田です。
前から、ここに書き込みしようと思ってたんですけど、
実は、あの「フリーメイスン」の募集を、サイトで見つけたんですよ！
フリーメイスンっていったら、あの秘密結社！
「ダ・ウ"ィンチ・コード」でも有名な・・・。
日本人もいたんですね〜。なんと、吉田茂さんが。自分の大好きな坂本龍馬も可能性が・・・・。
日本の、グランド・ロッジ（フリーメイスン）、チェックしてみて下さいな。
ちょっと、わくわくしちゃいますから。
ではでは。

ＵＤＯＮ

こんばんわ。岩澤です。

先日お休みの日にうどんを打ってみました！！

というのも、うちのだんな様はわざわざ高速に乗って山梨までうどんを食べに行く大の麺好き。（おバカなだけ???）

こうなったら自家製麺はどうかしら？と思い立ったのです。

お味は・・・結構おいしい！！

かなりコシが合って、食べ応えも十分でした。

今回はほうとう風に味噌味で煮込んでみましたが、次回はぶっかけうどんなんかもおいしそう（＾＾）

相変わらず食い倒れの日々の岩澤家なのでした（笑）

プルプル

お久しぶりです。木村ですo(^-^)o
一週間ぶりですね。あー早いなぁ

あ、一つ申し上げておきたいコトがございます。
前回うちの主任がわたくしのコトを「婦長」と言っておりましたが、間違いです(。。；)爆
いやだなぁ わたくしは、ただの、フツーの？、おたんこナースですので(┬┬＿┬┬)

そこんとこ、よろしゅう・・（笑）

今回紹介したいモノ。
今ひそかに話題になっている…いや、ひそかに話題にしているモノ。
誰がって・・？いえ、個人的にっすけど・・なにか？！
『プルプル江ノ電』→かわいい☆★コレ、めっちゃかわいい☆★かわいすぎて、何か必要以上に弄りたくなる(+_+)
丸々してて、輪っかのついた紐をチョイッと引っ張るとブルブル ブルブルって振動するんす(＠_＠)

あれ？「プルプル」じゃあなかったのか？？（笑）とツッコミを入れつつコイツに癒されちゃってます♪
《平らな所におろし紐を離すと前に走り出します。（走行中に倒れる場合がありますが、ぬいぐるみ形状の為、ご了承ください）》なんて取説がついてて、これがまたにくめない(ノ＞＜)ノ

チェーンまで付いてて、キーホルダーにもなれちゃうイキな奴。

ここだけの話、院長はコレの大仏バージョンを持ってます！！

ん〜 童心に返りますねぇ

ブルー

みなさん、こんばんは！　院長　増田です。

な〜んか、今宵は、気分が「ブルー」・・・。
何が原因ってわけじゃ、ないんですけどね〜。
こんな日も、たまにはありますよね〜。
音楽的センスがもっとあれば、こんな日は、桑田君に負けないぐらいの
balladができるのに・・・！男の更年期なのでしょうか？
院長にあったら、「元気でてますか〜？」と、激励してやって下さい・・・笑
でも、おちゃけには頼らず、禁酒続いてます！！エラい！！
いやぁ〜、ここまで続いてるとは、自分を誉めたいです！
明日には、すっかり元気出てたりして・・・クスッ
ではでは。

PS　Yさん、写真見ました。結構、感動です！ホント、別世界ですよね〜！！
　　まさに、「美しい」です。そーだよな〜。ブルーになってる場合じゃないな〜！
　　　…… 単純な僕^^

暖冬？

こんばんは。岩澤です。
今日は２月なのに暖かかったですね。最近気温もおかしいし、気候も不思議なので、毎日着る洋服も悩んでしまいます。
以前このブログで院長が書いていた地球の温暖化についても本当に考えなきゃなぁ・・・

とりあえず、ワタシはエアコンをなるべく付けないで、洋服で調節するところから始めます！節約にもなりますしね(笑)