こんばんは！
今日の担当は佐藤です。


夏が過ぎるのは本当に早いですね〜

いよいよ8月も終盤！

まだまだ暑いですが楽しんでいきましょう！（´-`）.｡oO


ということで
先日フットサルのチームで厚木の飯山にトレイルランニングをしてきました！

トレランは山の中を走る競技なのですが、今回監督の発案で足腰トレーニングの一貫として10.6kmのコースに挑戦‼︎‼︎‼︎

見事に開始早々に急坂で心拍数がMAXヽ(´o｀；

初心者にはいきなりハードなコースで選手全員バテバテ…

印象としては本当に苦しかったのとヒルが大量発生していたので虫嫌いな私は常に鳥肌状態でした…

しかし
走ってる際中のあの山の空気感はとても楽しかったのでまたぜひ違う山で挑戦してみたいと思います！

写真は選手全員のスタート前の余裕ぶり満載の写真です！苦笑