明日は神谷先生、佐藤先生所属のフットサルチーム、アズヴェールの試合です(^^)!!
その為、アズヴェールの選手達が今日はコンディショニングの為沢山来院されました!
気合い十分ですね〜(^O^)!!
誰よりも気合いが入ってるのは私かもしれません!!笑
私も約10年以上前からフットサルの事を知り、知り合いがフットサルの選手だったので試合をちょくちょく観ていました(^^)
フットサルとは、五人制のミニサッカーで、フィールドはサッカーの9分の1程度の面積で、室内で行なうスポーツです☆^o^☆
ミニサッカーと言ってもフットサルは常に走り続け、ぶつかり合ったり、結構激しいスポーツなのです(≧∇≦)
でも、激しさの中にテクニックやスピード、翻弄する所やゴールシーンなど魅力いっぱいのスポーツです!
女子のフットサルもかなり熱いですよ!!
是非、フットサルの試合を観にきて下さいね(^^)
一緒に応援しましょう(^○^)!!!
アズヴェール、勝つぞー!!!
写真は明日に備えてテーピングの練習風景と先日見に行ったFリーグの写真です!
マッキーより☆
2013/05/29
今週のランチ
こんにちは、前田です!
今週もランチをご紹介します(^_^)
『もっこす』の『カタクチイワシの南蛮漬け御膳』
…最近外食といえばここばかりで、すいません。
ヘルシーで美味しくてついつい通ってしまいます♪
スペアリブの梅酒煮が出会えたら食べた方が良いと言われる一品だとか☆
いつか出会いたい♪( ´▽`)
もうすぐ梅雨入りで、湿度も気温も高い日が続きますが熱中症にはご注意ください!!喉が乾く前に、まめに水分摂取を心がけてくださいね。
そして、佐藤先生フットサル試合応援してます!神谷先生もトレーナーとして活躍、選手の皆さんも患者さんとしていらしているのでBestな状態で頑張れるように願っています!
今週もランチをご紹介します(^_^)
『もっこす』の『カタクチイワシの南蛮漬け御膳』
…最近外食といえばここばかりで、すいません。
ヘルシーで美味しくてついつい通ってしまいます♪
スペアリブの梅酒煮が出会えたら食べた方が良いと言われる一品だとか☆
いつか出会いたい♪( ´▽`)
もうすぐ梅雨入りで、湿度も気温も高い日が続きますが熱中症にはご注意ください!!喉が乾く前に、まめに水分摂取を心がけてくださいね。
そして、佐藤先生フットサル試合応援してます!神谷先生もトレーナーとして活躍、選手の皆さんも患者さんとしていらしているのでBestな状態で頑張れるように願っています!
2013/05/28
こんばんは(^∇^)
ブログの更新が遅くなってしまい申し訳ありません!
最近は朝が寒く、昼頃からどんどん気温が上がってくる日々が続いております。
みなさんは体調崩してはないですか?
僕はなぜか鼻声ですm(_ _)m笑
しかし国家試験から数ヶ月たち
やっと体力が戻りつつある佐藤ですが…
今週の土曜日!
フットサルの公式戦があります〓
そして試合会場は
秋葉台体育館で15:00からkick offもしお時間があれば観にきて下さい!
完全に宣伝ブログになってしまいました(T_T)笑
そして今リハビリ室の先生方の間で流行ってるアプリがあります!
それが写真にも貼ってあるROADMOVIESというアプリ!
誰でも簡単にCMのような映像が作れるというなんともおもしろいアプリです!
YouTubeでロードムービーズと調べるとかなりクオリティの高いものが載っています!
興味ある方はぜひインストールしちゃいましょ( ̄^ ̄)ゞ
佐藤
ブログの更新が遅くなってしまい申し訳ありません!
最近は朝が寒く、昼頃からどんどん気温が上がってくる日々が続いております。
みなさんは体調崩してはないですか?
僕はなぜか鼻声ですm(_ _)m笑
しかし国家試験から数ヶ月たち
やっと体力が戻りつつある佐藤ですが…
今週の土曜日!
フットサルの公式戦があります〓
そして試合会場は
秋葉台体育館で15:00からkick offもしお時間があれば観にきて下さい!
完全に宣伝ブログになってしまいました(T_T)笑
そして今リハビリ室の先生方の間で流行ってるアプリがあります!
それが写真にも貼ってあるROADMOVIESというアプリ!
誰でも簡単にCMのような映像が作れるというなんともおもしろいアプリです!
YouTubeでロードムービーズと調べるとかなりクオリティの高いものが載っています!
興味ある方はぜひインストールしちゃいましょ( ̄^ ̄)ゞ
佐藤
2013/05/24
今晩は^o^
最近汗だくで動き回ってるマッキーです(^O^)
もう夏ですね!!!
夏といえば、BBQにキャンプにマリンスポーツに登山!!
あ〜!考えただけでもワクワクします♪
話は変わり、最近私の幼馴染かつ大親友が結婚しましたー!
その結婚式に行ってきましたよ(^^)
幼馴染の子とは、元々両親同士が友達で、私たちがお母さんのお腹の中にいる時から出会っていました^o^
出産のタイミングも近くて同い年!
だから赤ちゃんの頃からいつも一緒でした!!
そんな親友の結婚式を心から泣いて笑って祝福してきましたー!!
結婚式場もすごく素敵でした(^^)
その素敵な写真をUPしましたぁ〜!
もう夏ですね!!!
夏といえば、BBQにキャンプにマリンスポーツに登山!!
あ〜!考えただけでもワクワクします♪
話は変わり、最近私の幼馴染かつ大親友が結婚しましたー!
その結婚式に行ってきましたよ(^^)
幼馴染の子とは、元々両親同士が友達で、私たちがお母さんのお腹の中にいる時から出会っていました^o^
出産のタイミングも近くて同い年!
だから赤ちゃんの頃からいつも一緒でした!!
そんな親友の結婚式を心から泣いて笑って祝福してきましたー!!
結婚式場もすごく素敵でした(^^)
その素敵な写真をUPしましたぁ〜!
2013/05/20
今週のランチ
こんにちは、マエダです!
今週のランチは、ケンタッキーで平日昼限定で始まった『BOXランチ』です。
5パターンあり、私は『チキンフィレオ&ポテト&コールスローサラダ(ドリンクをサイドメニューに変更出来るんです!)』にしました。
美味しいメニューで、色々変更出来るのが嬉しいですね♪
たまに食べたくなるケンタッキー、幸せなお昼でした( ^ω^ )
もう一枚は以前食べた不二家のムース(?)フラミンゴが可愛く甘さ控えめで美味しかったです♪
実は先日『小町スイーツ探検隊』も発足しましたので、今後は美味しいスイーツも紹介していきたいと思います!
隊長はもちろん院長先生です♪
ちなみに今私の1番は、日影茶屋のプリンですvv
ご報告をお楽しみに☆
今週のランチは、ケンタッキーで平日昼限定で始まった『BOXランチ』です。
5パターンあり、私は『チキンフィレオ&ポテト&コールスローサラダ(ドリンクをサイドメニューに変更出来るんです!)』にしました。
美味しいメニューで、色々変更出来るのが嬉しいですね♪
たまに食べたくなるケンタッキー、幸せなお昼でした( ^ω^ )
もう一枚は以前食べた不二家のムース(?)フラミンゴが可愛く甘さ控えめで美味しかったです♪
実は先日『小町スイーツ探検隊』も発足しましたので、今後は美味しいスイーツも紹介していきたいと思います!
隊長はもちろん院長先生です♪
ちなみに今私の1番は、日影茶屋のプリンですvv
ご報告をお楽しみに☆
こんばんは(^O^)
佐藤です!
僕のフェアも無事に終わり、一安心したのかここ何日か体調を崩しておりました(T_T)
しかし心配しないでくださいっ!
現在はバリバリ元気です!
体調もよくなったし、せっかくの休日という事もありショッピングをしに高円寺に行ってきましたー〓〓
高円寺は先日、友人に案内してもらい一発で虜になった場所です!わら
なんと言っても服屋がたくさんありすぎるΣ(゚д゚lll)
洋服が好きな方にはもってこいの場所で今日もいくつか買ってきましたー〓〓
いつもそうなんですが
洋服を選んでるときが1番の幸せな時間であると僕は思います( ̄▽ ̄)
たまににやけてるかも…笑
次回は神谷先生と一緒に行きたいと思っています〓〓〓
そろそろ寝ないと
大好き高円寺( ̄+ー ̄)
という事で佐藤でした。
佐藤です!
僕のフェアも無事に終わり、一安心したのかここ何日か体調を崩しておりました(T_T)
しかし心配しないでくださいっ!
現在はバリバリ元気です!
体調もよくなったし、せっかくの休日という事もありショッピングをしに高円寺に行ってきましたー〓〓
高円寺は先日、友人に案内してもらい一発で虜になった場所です!わら
なんと言っても服屋がたくさんありすぎるΣ(゚д゚lll)
洋服が好きな方にはもってこいの場所で今日もいくつか買ってきましたー〓〓
いつもそうなんですが
洋服を選んでるときが1番の幸せな時間であると僕は思います( ̄▽ ̄)
たまににやけてるかも…笑
次回は神谷先生と一緒に行きたいと思っています〓〓〓
そろそろ寝ないと
大好き高円寺( ̄+ー ̄)
という事で佐藤でした。
2013/05/18
今晩は(^^)
夏が待ち遠しいマッキーです(^^)
最近は暖かさを越して熱い日が続いてますねー!!
紫外線がとても強い時期なので、日焼けには十分注意して下さいね(≧∇≦)
今日は、鎌倉小町通りにある出店のシイタケフライを食してきましたー!
肉厚ジューシーなシイタケがカリッとした衣で上がってて、それに特製ソースとマスタードをかけて食べるとこれまた美味しぃー^o^
初めて鎌倉小町通りを歩き食いしながらゆっくりといろいろなお店を見たり、修学旅行生や外国の方など、いろいろな人達とすれ違ったりで、今日のお昼休憩は鎌倉小町通りを満喫できた一日でした!
小町通りでオススメなお店があったら教えて下さいね(^O^)!
シイタケフライとふて寝のりんちゃんの写真でしたー!
最近は暖かさを越して熱い日が続いてますねー!!
紫外線がとても強い時期なので、日焼けには十分注意して下さいね(≧∇≦)
今日は、鎌倉小町通りにある出店のシイタケフライを食してきましたー!
肉厚ジューシーなシイタケがカリッとした衣で上がってて、それに特製ソースとマスタードをかけて食べるとこれまた美味しぃー^o^
初めて鎌倉小町通りを歩き食いしながらゆっくりといろいろなお店を見たり、修学旅行生や外国の方など、いろいろな人達とすれ違ったりで、今日のお昼休憩は鎌倉小町通りを満喫できた一日でした!
小町通りでオススメなお店があったら教えて下さいね(^O^)!
シイタケフライとふて寝のりんちゃんの写真でしたー!
2013/05/13
2013/05/10
今晩はー!
最近休日はトレーニング三昧のマッキーです(^O^)♪
皆様!!
熱中症には本当に気をつけて下さいねー!!
実は最近、心地よい涼しい風と太陽が見え隠れする中トレーニングをしておりました!
ほんの1〜2時間程度の運動だから、と調子に乗って水分もあまり摂取せずに、結構ハードなトレーニングを続けていました!
そうしたら、何と無く気持ちが悪くなり、手足に力が入らないような震えるような感覚になり、その日と翌日は身体が熱っぽく、気力も体力も全然ありませんでした(≧∇≦)
もしかしたら軽い熱中症になっていたかもしれません(≧∇≦)!涙
なので、皆さんも運動や部活中、そして日常生活でも水分はこまめに摂取して下さいね(^O^)!!
経験者は熱く語ります。
あと!朗報でーす!!
今月16日から、今度は前田先生のフェアが始まりまーす!!
詳しくは新しく更新した掲示板をご覧下さいね(^O^)
お見逃しなく!!
皆様!!
熱中症には本当に気をつけて下さいねー!!
実は最近、心地よい涼しい風と太陽が見え隠れする中トレーニングをしておりました!
ほんの1〜2時間程度の運動だから、と調子に乗って水分もあまり摂取せずに、結構ハードなトレーニングを続けていました!
そうしたら、何と無く気持ちが悪くなり、手足に力が入らないような震えるような感覚になり、その日と翌日は身体が熱っぽく、気力も体力も全然ありませんでした(≧∇≦)
もしかしたら軽い熱中症になっていたかもしれません(≧∇≦)!涙
なので、皆さんも運動や部活中、そして日常生活でも水分はこまめに摂取して下さいね(^O^)!!
経験者は熱く語ります。
あと!朗報でーす!!
今月16日から、今度は前田先生のフェアが始まりまーす!!
詳しくは新しく更新した掲示板をご覧下さいね(^O^)
お見逃しなく!!
2013/05/09
ゴールデンウイークランチ
お久しぶりです、前田です!
携帯電話を新しくしてからうまく更新が出来ず…これからはまた随時更新していきたいとおもいます!
写真は、本郷台にある『おくう』という焼肉屋ランチです。
やすい、美味い、ボリュームあり、が揃った焼肉は美味でした〜油で胃もたれする事もなく幸せでした〜(≧∇≦)
今度は夜に行こうと思います!
寒暖差が激しい日が続いていますが、皆様お身体ご自愛下さいm(_ _)m
食べ物ブログ担当前田でした。
携帯電話を新しくしてからうまく更新が出来ず…これからはまた随時更新していきたいとおもいます!
写真は、本郷台にある『おくう』という焼肉屋ランチです。
やすい、美味い、ボリュームあり、が揃った焼肉は美味でした〜油で胃もたれする事もなく幸せでした〜(≧∇≦)
今度は夜に行こうと思います!
寒暖差が激しい日が続いていますが、皆様お身体ご自愛下さいm(_ _)m
食べ物ブログ担当前田でした。
2013/05/06
こんにちは(^^)
皆様、ゴールデンウィークは堪能されましたでしょうか(^^)?
ゴールデンウィークも今日が最終日(≧∇≦)涙!
私のイチオシ想ひ出ゴールデンウィークは、桜木町のドイツビールフェアに行った事と江ノ島の島内にあるイルキャンティカフェというサラダがとっても美味しいレストランに遊びに行った事ですねー^o^
どこへ行っても混み混みで、待つことが当たり前でしたが、久々に会った友達と沢山おしゃべりしたり、思い出話に花を咲かせたりで、待つことも苦ではありませんでした(^^)!
明日からお仕事や学校が始まりますねー!!
診療所も明日から通常通り始まりますよー!!
水曜日が定休日なので、明日は混み合うと思いますが、笑顔と元気いっぱいなスタッフがお待ちしております(^O^)!!
食べ過ぎマッキーより☆
ゴールデンウィークも今日が最終日(≧∇≦)涙!
私のイチオシ想ひ出ゴールデンウィークは、桜木町のドイツビールフェアに行った事と江ノ島の島内にあるイルキャンティカフェというサラダがとっても美味しいレストランに遊びに行った事ですねー^o^
どこへ行っても混み混みで、待つことが当たり前でしたが、久々に会った友達と沢山おしゃべりしたり、思い出話に花を咲かせたりで、待つことも苦ではありませんでした(^^)!
明日からお仕事や学校が始まりますねー!!
診療所も明日から通常通り始まりますよー!!
水曜日が定休日なので、明日は混み合うと思いますが、笑顔と元気いっぱいなスタッフがお待ちしております(^O^)!!
食べ過ぎマッキーより☆
2013/05/01
今晩は(^^)
いよいよ待ちに待ったゴールデンウィークですねー^o^!!
一足お先にゴールデンウィークを堪能されている方もいらっしゃると思います!!
皆さんはどんなゴールデンウィークを過ごされますかな?
最近私はボルダリングに初挑戦しました!
ボルダリングとは、ロープを使わず岩や壁をよじ登って行くフリークライミングの一つです^_^
最初は恐怖心と、腕の力だけで登ってしまい、心身共にすぐ疲れてしまっていましたが、登っていく毎にだんだんと恐怖心が抜け、「登ってやろーじゃねーか!」っという気持ちになっていきました!!
そうしたら、足がスイスイ動き出し、今度は登る事が楽しくて仕方なくなりました!!!
これは・・・ハマります!笑
神谷主任も挑戦したがっていたので、ボルダリング仲間を増やしていこうと思います!
ボルダリンマッキーより☆愛犬りんちゃん写真と共に☆
一足お先にゴールデンウィークを堪能されている方もいらっしゃると思います!!
皆さんはどんなゴールデンウィークを過ごされますかな?
最近私はボルダリングに初挑戦しました!
ボルダリングとは、ロープを使わず岩や壁をよじ登って行くフリークライミングの一つです^_^
最初は恐怖心と、腕の力だけで登ってしまい、心身共にすぐ疲れてしまっていましたが、登っていく毎にだんだんと恐怖心が抜け、「登ってやろーじゃねーか!」っという気持ちになっていきました!!
そうしたら、足がスイスイ動き出し、今度は登る事が楽しくて仕方なくなりました!!!
これは・・・ハマります!笑
神谷主任も挑戦したがっていたので、ボルダリング仲間を増やしていこうと思います!
ボルダリンマッキーより☆愛犬りんちゃん写真と共に☆
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